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香蕉

金沙国际平台登录 富含维他命和矿物质

单价/斤 ¥1.70
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库存 951.00(斤)
销量 366
  • 产品介绍
  • 产品追溯
  • 【营养价值】

           香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。

           由於香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。

           香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。

    【食疗作用】

           香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。
    1.常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉富含钾离子,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用,起到降低血压,预防高血压和心血管疾病的功效。
    2.香蕉属于高钾食品,钾离子可强化肌力及肌耐力,因此特别受运动员的喜爱。
    3.香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。
    4.香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。
    5.香蕉还有润肺止咳、防止便秘的作用。

  •        香蕉,别名甘蕉、芎蕉、香牙蕉、蕉子、蕉果,多年生草本植物。香蕉原产于亚洲东南部热带、亚热带地区,目前分布在东、西、南半球南北纬度30°以内的热带、亚热带地区。中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一,目前国外主栽的香蕉品种大多由中国传去。
           香蕉是人们喜爱的水果之一,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。

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